お知らせ一覧

平和テニスクラブ ★オータムスペシャルレッスン★報告

  

 

多数のご参加ありがとうございました。

当日都合により参加出来かった方々のために

レッスン内容の一部をご紹介したいと思います。

ボールキャッチ

キャッチボールを中心としたコーデネーショントレーニング

ラケットでキャッチ

ボールをラケットでキャッチトレーニング

テニスボールを打つ基本的な動作考え方を指導させて頂きました。

ボレーの基本と実践

最後にテニスプレイの効率的な体の使い方、考え方をお伝えしました。

最後にジュニアの個人レッスンを行いました。